夏休み東京ラグビー合宿2018｜1日目
蝉の声が賑やかに聞こえる中、ラグスター東京ジュニアラグビー合宿がスタート！！
今回は全国各地から54人の選手が集結！
ありがとうございます☆
まずは開催式。選手陣、顔がとても緊張してます(°_°)
U-12のヘッドコーチを務める、今泉コーチ
U-15ヘッドコーチを務める吉田コーチ
そしてU-12アシスタントコーチを務める鈴木コーチからのご挨拶。
「成長を目指して基礎から練習をしていきましょう！」とお言葉を頂きました。
早速グラウンドに移動して練習スタート！
給水スポットやプールも用意し、熱中症対策も万全です☆
練習スタート！まずはU-12。
ウォーミングアップからスタートです！
パス&ステップを使ったフィジカル力アップの練習。
選手からも「面白い！！」と評判◎でした！
声も出して元気よくプレー！
コーチからも「ナイスステップ！！」と声が飛びます。
次は1直線のラインを作ってどんどん抜いて…パスして…
先程の練習を応用して大きく動いていきます！
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最後はタグラグビー！！
チームごとでそのゲームの反省と作戦会議と常に行い、交代しながらプレー！！
ナイスラン！！！
作戦の効果もあり、だんだんと内容もプレーも良くなっていきました！！
U-15はメニュー表が(^^)
アイスブレイクで自己紹介！
コミュニケーションを特に重視して、練習をしていきます。
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その後も様々なパスワークを混ぜた練習！
アーリーキャッチと声かけ、そして上半身もしっかり動かしていきますよ〜(^^)
最後にタッチフットと個人練習！！グラウンドめいいっぱいに走りました！
2チームともプールでリカバリーをして今日の練習はおしまい。
短時間で集中して練習ができました！！
今日初めて会った、集まった仲間ですが、すでに打ち解けました。これもチームスポーツであるラグビーならではの仲の良さ。だからこそ、チームワークをしっかり意識して練習できましたね(^^)
練習の後はすぐに夕ご飯！！
いっぱい動いた分、いっぱい食べましょう！！
お風呂に入った後は、ミーティング。
今泉コーチから自信の持ち方のついての講義と今日の反省をしました。
明日はアーリーワークもあり、朝早いので今日はゆっくり休んで、また練習に備えましょう！
おやすみなさい(^^)