夏休み東京ラグビー合宿2022｜1日目 

今日から「U-12＆U-15 夏休み 東京ジュニアラグビー合宿 2022 」の1日目がスタートいたしました！

最初に憧れの選手、合宿での目標をカルテに記入し開会式が始まりました😊

さっそく練習スタート！！

3グループに別れて、各コーチから直接指導を受けました💪

今日は気温も湿度も高いので、熱中症にならないように水分補給＆休憩タイム！🚰

練習後半はミニゲーム🏃‍♂️

チームトークで戦略を練ります🤔

最後は、全員でストレッチ！

練習、お疲れ様でした！✨

宿舎に到着し、入浴してから夕食😋

夕食後は、ミーティング✍️

谷田部コーチより「3つを大切にして欲しいこと」を教えていただきました！

質問タイムでは、谷田部コーチからラグビーで学んだことを聞き、明日から取り組んでいきます！✨

早く寝て、2日目も一生懸命頑張りましょう💪

おやすみなさい！🌙