小学生〜大人|現役リーグワンS&Cコーチが直接指導! GXAマンツーマンラグビーアカデミー東京・江東大島校

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現役リーグワンS&Cによるスペシャルレッスン!

ラグビーは、多様なスキル・動きを必要とするスポーツで、パス・キャッチ・キック・タックルなどさまざまな動きがあり、その動きに対しての理解が重要になります。東京サントリーサンゴリアスS&Cコーチの増田コーチが、その世界で培った「ラグビー理解度」「プレーの質」を元にスキルアップを図り「プレーの選択肢」の多い選手を育成します。レッスンのほかに、自主練習を組み合わせ、飛躍的なレベルアップを目指すスペシャルプログラムです。

ここがオススメ 5つのポイント!

現役リーグワンS&Cコーチが指導

基本スキルからテクニカルスキルまで直接指導!

試合で結果が出せる練習メニュー

将来を見据え選手の成長に合わせたプログラム!

トレーニング&ケア方法も指導

必要なトレーニングやパワーアップ方法も指導!

室内練習場を利用

全面人工芝の室内練習場、雨天休校なし!

レッスンは1回からOK

毎週土曜日、1回のレッスンから申込可!

お申込み

お電話でのお問い合わせ窓口

[東京本社]指導事務グループ GXA RUGBY事務局

03-6667-0840 受付:月〜金 10:00~17:00

曜日 毎週土曜日
指導内容 マンツーマンレッスン
(レッスン30分+自主練習15分の合計45分)
予約説明
「レッスン」の開始時間を選択下さい。選択されます
と、その後の自主練習15分も同時に予約されます。
予約方法
当日AM0:00以降のご予約は
お電話で
TEL:03-5858-8958

(10:00~17:00)

レッスン概要

■マンツーマンレッスン(45分/1レッスン)
①ヘッドコーチによるマンツーマンレッスン(30分)
②セルフで自主練習(15分)
*自主練習のメニューは、各コーチの指示の下に練習

開催曜日

毎週土曜日 14:00~17:00
*スケジュールは変更する場合があります。
*詳細は予約カレンダーをご確認下さい。

対象者

小学~大学の選手やクラブチームで活躍中の方
*性別・ラグビー経験不問

・これからラグビーを始めたい小・中学生
・高校ラグビーで活躍したい中学生
・男子に負けず頑張りたい女子ラグビー選手
・今からクラブチームなどで活躍したい未経験の方
・子供に教えたいが教え方が分からない保護者さん
・大会に備え技術を磨きたいクラブチームの選手
・チームに参加させたいが習い事で時間がない選手
・チームの練習では足りない選手
・ケガをして思う存分練習ができていない選手 など

練習メニュー
(例)

・ストレッチ(インディビジュアル)
・フィジカルトレーニング(体幹などの自重トレーニングを含む)
・スキルコーチング(タックル・ボールキャリー・ステップ・走り方・パスなど)
・クールダウン など

練習場所

グイーン東京(室内練習場)
住所:東京都江東区大島7-38-34-3F
*都営地下鉄新宿線 東大島駅 徒歩5分
*駐車場は近隣のコインパーキングをご利用下さい。
※詳しくは「施設・サービス」タブをご覧ください。

雨天時

屋内施設のため雨天中止なし

コーチ

■ヘッドコーチ
増田 和征
京都成章高 → 法政大 → JALWINGS → 東京サントリーサンゴリアスS&Cコーチ
*コーチのスケジュールは、お申込みページ(予約カレンダー)でご予約下さい。
※詳しくは「コーチ・スタッフ」タブをご覧ください。

レッスン代

6,600円(税込)
*レッスン30分+自主練習15分
*登録料・年会費なし

予約方法

当日AM0:00までの予約
お申込みページ(予約カレンダー)でご予約下さい。
当日AM0:00以降の予約
電話で空き状況を確認し、電話でご予約下さい。
ご予約後、レッスン料を持参の上、2F受付までお越し下さい。

持参物

ヘッドギア、マウスガード、トレーニングシューズ(スパイク不可)、水筒、タオル、着替えなど

協賛

カンタベリーオブニュージーランドジャパン
カンタベリーオブニュージーランドジャパンより、ラグビー用品を提供いただいております。

【室内練習場】グイーン東京

当社が運営する室内練習場・グイーン東京を使用し、ラグビー教室を行います。またトレーニングも同時に利用できる広さを備えており、室内練習場の敷地内にはミーティングルームも完備しています。

交通アクセス

・都営地下鉄新宿線 東大島駅 徒歩5分
・駐車場は近隣コインパーキングを利用

施設MAP

ヘッドコーチ
増田 和征(ますだ かずゆき)

■経歴
京都成章高 → 法政大 → JALWINGS → 東京サントリーサンゴリアスS&Cコーチ
■代表歴
U-20日本代表候補
■指導歴
社会人:東京サントリーサンゴリアス

中学からラグビーを始め、京都成章高を経て法政大に進学。高校時にはU-17日本代表、大学時にはU-20日本代表候補と2度のユース代表を経験。大学卒業後、JALWINGSで社会人ラグビーを2年経験し、現在はパーソナルトレーナーとS&Cコーチのキャリアをスタートさせる。

どうような練習メニューでレッスンを行なってもらえますか?
予め選手の要望をお聞きした上で、練習メニューを組立てレッスンを行います。複数回のレッスンの場合は、レッスンを繰り返しながら、選手とコーチがディスカッションを重ね練習メニューを作成します。
練習を見学したいのですが?
見学は自由です。ネット越しの見学スペースなどで見学することができます。
雨天の場合はどうなりますか?
室内練習場を使用しますので、天候に関係なく練習が可能です。したがって雨天による中止はありません。
練習中にケガや病気をしてしまったらどうしたらいいですか?
事前に調査をしている最寄りの救急病院で治療を受けます。病院まで行く必要がない場合は、ベンチや休憩室で安静にし、体調が回復したと当社が判断した場合、練習を再開します。なお、治療費等の補償はございませんのでご了承下さい。
ラグビー道具は何が必要ですか?
ラグビージャージ(Tシャツ)・ラグビーパンツ・ラグビーソックス・ヘッドギア・マウスガード・トレーニングシューズ(スパイク不可) など
練習中のドリンクは必要ですか?
各自水筒をご用意していただきます。室内練習場内には自動販売機や、近隣にはスーパーやコンビニもございます。