冬休み東京ラグビー合宿2017|1日目
全国から元気いっぱいのラグビー少年・少女が、今年も東京に集結しました!
みんなで楽しく、3日間頑張りましょう☆
まずは、今泉ヘッドコーチから選手たちに向けて「3日間、楽しくスキルアップしていきましょう!」と挨拶をいただき、ラグビー合宿スタート!
はじめて会う仲間たちとコミュニケーションを取りながら、パス練習でアイスブレイク!
次は、ショートスペースで1vs1の練習!
今泉ヘッドコーチのアドバイスを真剣に聞きながら、選手たちは集中して取り組んでいます☆
次は、タグを使ったスペースアタック練習!
ディフェンスもタグを必死に取りに行きます!
アタックはスペースを見つけ、パスも意識しながらチームワークを図っています!
「お腹空いた―」ってことで、そろそろお昼の時間!
みんなで仲良くお弁当を食べまーす☆
午後からは、コンタクトを入れた練習!
「タックルは肩からではなく、胸から行くように!」と今泉ヘッドコーチから伝授!
ゲームを入れながら、アップ終了!
選手たちは、胸から入るタックルを意識をしながら、タックル練習にトライしています☆
1日目の練習を終え、みんなで夕食!
今日はじめて会った仲間でも、話しで盛り上がりながら楽しく食事をしました☆
お腹がいっぱいになったあとは、夜間ミーティング!
今泉ヘッドコーチから「ラグビーもこれからの人生も、しっかりゴールを決めることが大切!」とのお言葉をいただきました!
今日の自分で立てた目標は、達成できたかな?
そして最後に、カルテの記入!
今日学んだ事、明日の目標を各自整理します。
今日はぐっすり寝て、疲れを吹き飛ばそう!
明日も頑張るぞ―☆